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DANZA ARABE

Provoca el efecto de un masaje suave y sostenido que se concentra en la pelvis y el abdomen y se irradia desde allí hacia el centro del cuerpo.
Se caracteriza por tener movimientos aislados que tienen su epicentro en el vientre y las caderas acompañados de movimientos amplios y expresivos de los brazos..

  • Aporta flexibilidad a todo el cuerpo.
  • Recoloca el eje corporal con el vientre y las caderas como centro de gravedad.
  • Disminuye o elimina dolores de la zona lumbar causados por una mala postura.
  • Permite que el diafragma se contraiga y dilate con más facilidad.
  • Fortalece la musculatura del suelo pélvico.
  • Reduce la tensión y bloqueo de los músculos.
  • Atenúa los dolores de la menstruación.
  • Ayuda a que el torso pierda rigidez.
A través de su técnica, la alumna podrá encontrar la diosa que hay en ella: Diosa de la tierra (beneficios físicos), diosa del aire (beneficios mentales), diosa del agua (beneficios emocionales), diosa del fuego (beneficios sensuales)..
En las clases se desarrollan movimientos específicos de las zonas corporales: Postura, pasos, ritmos, giros, traslaciones, destreza, coordinación, disociaciones corporales. .
Durante el año se trabajarán las siguientes técnicas: Velo, danza con sable, alas de isis, saidi con bastón, crótalos..
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Horarios:.
ADULTOS
Sábados 12:30 a 14:30 hrs.
Técnica general de 12:30 a 13:30 hrs..
Accesorios velos y otros de 13:30 a 14:30 hrs..